Allenamento Funzionale

Allenamento Funzionale

Cos’è l’allenamento funzionale? Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu’ gruppi muscolari. Scopo di questo allenamento è …….

Scopri l'offerta dei club DABLIU!

Scopri l’offerta dei club DABLIU!

Quest’anno, per le palestre DABLIU di Roma, sarà un anno di festeggiamenti dedicati al ventesimo anniversario del network. Si inizierà con la promo “nuovi iscritti” che comprenderà: 3 sedute di personal training in omaggio 3 giorni di di prova gratuita 20% di sconto per i nati nei 1996 L’offerta è valida solo per chi si [...]

TRX: allenamento in sospensione, cos'è?

TRX: allenamento in sospensione, cos’è?

TRX sfrutta il peso del corpo per acquisire forza, elasticità ed equilibrio……

Testis Suis-Injeel

Testis Suis-Injeel

Incrementa fisiologicamente la risposta del corpo al testosterone, utilizzo del ……..

Fieno Greco

Fieno Greco

Effetto positivo sulla massa magra, nel mantenimento di alti livelli di performance e nell’incremento della libido in virtù delle sue proprietà anabolizzanti !!! ……..

Elenco sostanze dopanti

Elenco sostanze dopanti

La lista delle sostanze e diuretici ritenute dopanti. N.B.: articolo a titolo puramente informativo, i miei metodi di allenamento sono tutti naturali !!!

Cannabis e Doping

Cannabis e Doping

La marijuana/hashish può essere dannosa in diversi modi, nei suoi effetti immediati e nei danni a lungo termine. Per cui……….

Scopri l'offerta dei club DABLIU!

Scopri l’offerta dei club DABLIU!

Quest’anno, per le palestre DABLIU di Roma, sarà un anno di festeggiamenti dedicati al ventesimo anniversario del network. Si inizierà con la promo “nuovi iscritti” che comprenderà: 3 sedute di personal training in omaggio 3 giorni di di prova gratuita 20% di sconto per i nati nei 1996 L’offerta è valida solo per chi si [...]

Allenamento funzionale. Esempio 1

Allenamento funzionale. Esempio 1

Il functional training ha la particolarità di utilizzare movimenti naturalissimi che svolgiamo o potremmo svolgere tutti i giorni con la finalità di migliorare,in primis, l’esecuzione del gesto e la postura. La base del functional training è ………

10 cibi che fanno dimagrire: ecco gli alimenti brucia-grassi!

10 cibi che fanno dimagrire: ecco gli alimenti brucia-grassi!

10 cibi brucia grassi della dieta mediterranea è facile. Scoprite come fare! ….

10 Cibi da cui stare alla larga se volete perdere peso!

10 Cibi da cui stare alla larga se volete perdere peso!

Cibi da evitare per dimagrire:

Pullower Bilancere dritto

Allenamento Pullower Bilancere dritto

Allenamento Petto/Dorso

Allenamento in Super Set Doppia Pettorali e Croce in ginocchio dorsali

Reiki 2° Livello (Video)

Il secondo livello Reiki consiste in una presa di coscienza maggiore, poiché l’aspirante impara a lavorare con energie molto più sottili…………

Addominali per bruciare i grassi localizzati gratis per il tuo iPod/iPhone/PC/TV

Allenamento addominali gratuito, da utilizzare sul proprio iPod/iPhone/PC/TV. Ideale per bruciare grassi e calorie !!!! “Segui Il tempo….. Provare per credere!”