L’acqua è il più indispensabile di tutti i nutrienti in un ambiente termico moderato. Adesso spiego il perchè:
Baldo Alberti
il tuo Personal Trainer …ONE TO ONE
INFO: PROGRAMMI D’ALLENAMENTO PERSONALIZZATI O NO?
Non si può continuare a credere che la classica routine d’esercizio che il nostro istruttore ci “offre” dalla propria scrivania…..
La dieta per l’abbronzatura
Ritengo che l’abbronzatura a scopo estetico, oltre ad essere una perdita di tempo, è sicuramente il modo migliore per avere una brutta pelle in età avanzata e di aumentare il rischio di…
L’Acqua ……..la sua Importanza!!!
L’acqua è il più indispensabile di tutti i nutrienti in un ambiente termico moderato. Adesso spiego il perchè:
Dieta Metabolica n° 2 - Vuoi perdere peso?
La dieta metabolica è il piano alimentare più consigliato per chi vuole perdere peso senza andare a recare danni al delicato equilibrio del proprio corpo. La dieta metabolica prevede un consumo di soli …….
Elenco sostanze dopanti
La lista delle sostanze e diuretici ritenute dopanti. N.B.: articolo a titolo puramente informativo, i miei metodi di allenamento sono tutti naturali !!!
Cannabis e Doping
La marijuana/hashish può essere dannosa in diversi modi, nei suoi effetti immediati e nei danni a lungo termine. Per cui……….
Theta Healding ( Processo Meditativo Naturale )
Processo Meditativo che crea guarigioni fisiche, psichiche e spirituali attraverso la………….
Massaggio Tantrico ( Tantra Uomo per Donna )
Eseguo personalmente il massaggio tantrico. Questo massaggio comincia col rituale e continua con carezze lievi sulla vostra pelle, sul viso, i capelli ed il seno con l’uso delle dita come una piuma e………
Neutrogena crema mani
Sollievo immediato e prolungato anche per le mani più secche. E’ sufficiente una piccola quantità per donare un sollievo immediato e una protezione prolungata alle mani molto secche e screpolate.
Collistar uomo ( contorno occhi antirughe )
Idratante-elasticizzante:la sua formula, con un’alta concentrazione di vitamine, acido ialuronico e centella asiatica, idrata, protegge e conferisce elasticità e nutrimento alla delicata zona perioculare……..
L’Acqua ……..la sua Importanza!!!
L’acqua è il più indispensabile di tutti i nutrienti in un ambiente termico moderato. Adesso spiego il perchè:
C L A
Viene definito come “fattore di crescita” e dovrebbe influire sull’utilizzo e stoccaggio di energia nel corpo.
Reiki 2° Livello (Video)
Il secondo livello Reiki consiste in una presa di coscienza maggiore, poiché l’aspirante impara a lavorare con energie molto più sottili…………
Fitness From The Streets by “Ruff Ryders Thug group”
“Ruff Ryders Thug group” sono appunto gruppo di atleti americani per allenamenti estremi abbastanza divertenti !!!
Addominali per bruciare i grassi localizzati gratis per il tuo iPod/iPhone/PC/TV
Allenamento addominali gratuito, da utilizzare sul proprio iPod/iPhone/PC/TV. Ideale per bruciare grassi e calorie !!!! “Segui Il tempo….. Provare per credere!”
Allenamento per la schiena
In questa puntata, il personal trainer Baldo Alberti and Partners vi mostrerà alcuni esercizi importanti per allenare le fasce muscolari della schiena al fine di prevenire o migliorare indolensimenti e la cronicizzazione del disturbo. Il dolore alla schiena indica degli scompensi alla colonna vertebrale, che diversi per entità, possono derivare da posture incorrette, da abitutidi sbagliate nel camminare o nello stare seduti, facendo insistere il peso corporeo in alcuni specifici punti.
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- Seno Petto per le Donne
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